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自毛植毛が大人気の手術法|自然感ある毛髪を実現

髪型とケア

メンズの頭

短髪が良いです

自分の頭で、M字ハゲが進行している場合は、髪型は短くするのが良いでしょう。ボリュームの無い長髪は見た目的にも印象が良くないので、坊主まではいかなくてもベリーショートの髪型や、スポーツ刈り、ソフトモヒカンなども良いです。M字ハゲがそこまで深刻でない場合は、ソフトモヒカンなどは中央に髪を集めて薄い部分が目立ちにくくなる上に、他人が見てもオシャレに見えて良いでしょう。ただし、硬い仕事の場合は注意が必要です。M字ハゲがかなり進行している場合は、思い切って坊主にしてみるのもいいでしょう。坊主も微妙に部分によって長さを変えたりすると、印象はまるで変わるので、ファッション雑誌やヘアカタログなどで研究してみると良いでしょう。

ケアの仕方が重要です

M字ハゲで悩んでいる人は、髪型を工夫することも大切ですが、それ以上に進行しないように日々のケアを入念に行うことが大切です。特に、毛穴が詰まっていると育毛剤の効果がなかなか出ないので、シャンプーなどは時間をかけて細かい泡で洗う意識を持つと良いです。それから、血のめぐりが悪いと良い物をたべても栄養が行き届かないので、頭皮マッサージは可能な限り行うことを習慣にすると良いです。仕事に行く前や、入浴後の温まっている時のなど、朝晩で最低2回は欠かさないようにした方が良いでしょう。その他には、食生活を変えることです。脂っこいものは、頭皮だけでなく健康な体にも良くないので、できるだけさけるようにしてビタミンやミネラルをたくさん取ることが大切でしょう。